Plaque dentaire et tartre : Quelle est la différence ?

« Quelle est la différence entre la plaque dentaire et le tartre ? » Beaucoup de gens pensent qu’il s’agit de la même chose. Il existe pourtant une différence importante entre les deux, qui peut expliquer pourquoi une hygiène bucco-dentaire quotidienne est si cruciale, ainsi que les visites bi-annuelles chez le dentiste.

Qu’est-ce que la plaque dentaire ?

La plaque dentaire est cette pellicule molle et collante qui s’accumule sur les dents et sous les gencives tout au long de la journée. Et devinez quoi ? Elle contient des millions de bactéries ! Lorsque vous mangez – surtout des glucides ou du sucre – vous n’êtes pas le seul à prendre un repas, les bactéries présentes sur vos dents le sont aussi. Après avoir « mangé », ces bactéries produisent des acides qui érodent l’émail des dents et provoquent des caries.

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C’est pourquoi une bonne hygiène bucco-dentaire quotidienne est essentielle pour prévenir les caries et protéger votre sourire des bactéries de la plaque dentaire. Pour prévenir l’accumulation de la plaque, n’oubliez pas de vous brosser les dents au moins deux fois par jour et d’utiliser du fil dentaire une fois par jour. Boire de l’eau et mâcher de la gomme sans sucre après les repas et les collations peut aussi aider !

Qu’est-ce que le tartre ?

Si l’on parle de plaque dentaire, qu’est-ce que le tartre ? Le tartre est ce qui s’accumule sur les dents lorsque la plaque n’est pas éliminée. Si la plaque reste trop longtemps sur les dents, elle durcit et se transforme en tartre, qui est beaucoup plus difficile à éliminer. En fait, le tartre ne peut être éliminé que par un professionnel des soins dentaires – il est impossible de s’en débarrasser en se brossant les dents et en utilisant du fil dentaire. L’élimination du tartre est l’une des raisons pour lesquelles une visite chez le dentiste tous les six mois est si importante !

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L’accumulation de plaque qui se transforme en tartre peut causer bien plus que des caries. Elle peut entraîner une décoloration et une sensibilité des dents, ainsi qu’une récession gingivale et une maladie parodontale. Pour réduire l’accumulation de plaque et la formation de tartre, assurez-vous de vous brosser les dents et d’utiliser du fil dentaire tous les jours.

Comment prévenir la plaque et le tartre dentaire ?

La plaque dentaire et le tartre peuvent causer des problèmes dentaires et doivent être prévenus. Pour éviter la plaque dentaire et le tartre, il est important de se brosser les dents deux fois par jour avec une brosse à dents souple et du dentifrice fluoré.

L’utilisation quotidienne de fil dentaire pour enlever les résidus alimentaires et la plaque dentaire entre les dents est également essentielle. Vous pouvez utiliser un rince-bouche antiseptique pour tuer les bactéries et rafraîchir l’haleine, et éviter les aliments sucrés et collants qui favorisent l’accumulation de plaque dentaire et de tartre.

Le tabagisme est un facteur de risque pour l’accumulation de plaque dentaire et de tartre, donc il est important d’éviter de fumer. Il est également recommandé de visiter régulièrement votre dentiste pour un examen dentaire et un nettoyage professionnel afin de maintenir une bonne santé bucco-dentaire. En suivant ces mesures préventives, vous pouvez réduire le risque de développer de la plaque dentaire et du tartre et maintenir une bonne santé bucco-dentaire.