Catégorie : Bien-être

Comment obtenir une mâchoire musclée ?

Comment obtenir une mâchoire musclée ?

Une mâchoire carrée et bien ciselée est toujours plus attractive que celle qui ne dispose d’aucune forme particulière. De même, il est prouvé par les experts qu’une mâchoire parfaitement taillée résiste mieux à des accidents. Comment y parvenir donc ? Zoom dans cet article ! 

Les appareils pour muscler la mâchoire

Chez les spécialistes de la dentition ou sur d’autres …

Greffe de cheveux : quand peut-on toucher les greffons ?

Title : Greffons : pourquoi éviter de les toucher après une greffe ?

Meta : Pourquoi est-il déconseillé de toucher les greffons après une greffe de cheveux ? Découvrez dans cet article des informations utiles sur le sujet.

De nombreuses personnes souffrant d’alopécie ont pour dernier recours la greffe de cheveux. Cette opération vise à redonner une densité normale de …

Les meilleures cigarettes électroniques pour les fumeurs avancés

Avez-vous pour habitude de fumer jusqu’à 15 cigarettes ou plus par jour ? Oui ? Sans aucun doute, vous faites partie des fumeurs avancés. Mieux, vous êtes un gros fumeur. Et, pour soigner votre addiction, vous devez viser les vapoteuses à fort potentiel. Pour les gros fumeurs, les grosses vapoteuses sont les plus appropriées. Sur quelles bases les choisir ? …

traiter une kératite

5 façons naturelles de traiter une kératite

Les infections oculaires sont courantes, surtout chez les enfants. Elles sont souvent causées par une infection virale ou bactérienne et peuvent être traitées avec des antibiotiques ou des gouttes ophtalmiques. Mais il existe aussi des infections bactériennes et fongiques qui sont beaucoup plus graves, et pour lesquelles il n’existe pas de remède. La kératite par exemple est une infection oculaire …

4 clés pour oublier un amour impossible et dire adieu à la douleur!

4 clés pour oublier un amour impossible et dire adieu à la douleur!

Vous avez rencontré une personne incroyable il y a quelques mois, vous êtes ainsi littéralement tombé amoureux ou amoureuse de cet homme ou de cette femme. Néanmoins, cette relation ne peut pas durer sur le long terme. Il ou elle aime une autre personne ou doit partir à l’autre bout du monde pour continuer sa vie. Il est aussi possible …

Quand peut-on acheter sa première Puff

Dans un monde où la technologie évolue à un rythme effréné, les jeunes sont souvent impatients d’acquérir leur première Puff, un gadget électronique très prisé. Il faut penser à bien tenir compte de certains facteurs avant de franchir le pas. L’âge, la maturité, la capacité à gérer les responsabilités et les besoins personnels sont autant d’éléments à considérer avant de …

Journée SPA à la maison

10 idées cadeaux pour une journée de spa à la maison

Une journée de spa à la maison est une excellente façon de se détendre et de prendre soin de soi. Vous cherchez à offrir un cadeau à un ami ou à un être cher ? Il existe de nombreuses options pour créer une expérience de spa à domicile inoubliable. Découvrez dix idées cadeaux pour des moments uniques.

1. Un coffret

Réaliser un peeling en Turquie

Réaliser un peeling en Turquie

La Turquie est aujourd’hui une destination qui est très sollicitée par tous ceux qui veulent se faire soigner, car les prix sont très attractifs. Les touristes choisissent également ce pays pour une opération esthétique. La Turquie figure parmi les trois premiers pays en matière de traitement esthétique.

Pourquoi cette destination ?

Après des années de travail acharné et d’efforts, …

Les origines du blocage amoureux et comment s'en défaire

Les origines du blocage amoureux et comment s’en défaire

Lorsque l’on est une personne souffrant d’un blocage amoureux, on aborde toutes ses relations avec inquiétude. Il devient impossible d’envisager une relation amoureuse avec une autre personne. Ces blocages ne sont pas sans origines, et heureusement, il est possible de se défaire de cette peur d’être en couple.

Quelles sont les origines du blocage amoureux ?

Les blocages de …

7 conseils pour lutter contre la déprime automnale

Le blues automnal touche chaque année de nombreux Français. Ce petit coup de déprime temporaire est dû à une série de facteurs. Le plus important d’entre eux est le raccourcissement des jours. Comment lutter contre les blues de l’automne ? Quelles sont les astuces qui fonctionnent ?

Sortir pour profiter de la lumière naturelle

Quand on a un petit coup …

Comment le stress physique peut provoquer une douleur au bras gauche

De nombreux phénomènes dans la société sont sources de stress dont les manifestations peuvent se faire sentir sur le corps. Ainsi, ressentir une douleur au bras gauche, viendrait-il vraiment du stress physique ? Découvrons à travers ce petit guide en quoi le stress peut-il être responsable de douleur au bras gauche.

À quel moment surviennent les douleurs au bras gauche

Perte de poids : avis sur le brûleur de graisses PhenQ

Conçu pour éliminer la graisse et favoriser la perte de poids, PhenQ est, à ce jour, le complément pour l’amaigrissement ayant le plus de notoriété sur le marché. Qu’est-ce qui favorise cette réputation ? Les impressions sur ce produit aideront mieux à le cerner.

Quels sont les résultats observables après l’utilisation de PhenQ ?

Sorti tout droit des laboratoires homologués …

Combien de graines de fenugrec par jour ?

Combien de graines de fenugrec par jour ?

Le fenugrec est une légumineuse beaucoup plus connue pour ses vertus médicinales. Il permet de traiter plusieurs maladies et constitue un complément alimentaire bénéfique pour la santé. Lisez cet article pour en savoir plus sur la quantité de cette graine que vous devez prendre chaque jour pour bénéficier de ses bienfaits.

Le nombre de graines de fenugrec par jour

Les …

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Comprendre les besoins nutritionnels des enfants pour leur assurer un avenir sain

Une alimentation équilibrée et adaptée est essentielle pour la santé et le bien-être des enfants. En tant que parent, éducateur ou soignant, il est primordial de comprendre les besoins nutritionnels spécifiques des enfants afin de leur assurer un avenir sain. Les habitudes alimentaires acquises pendant l’enfance ont un impact significatif sur leur développement physique, leur croissance, leurs capacités cognitives et …

3 astuces pour gérer le stress au travail

Le stress au travail est une réalité pour de nombreuses personnes. Les causes peuvent varier, allant d’un environnement de travail difficile à des charges de travail excessives, en passant par des problèmes personnels. Quelle que soit la cause, le stress peut avoir un impact négatif sur votre santé mentale et physique, et il est important de trouver des moyens de …

alimentation saine

Les bienfaits de l’alimentation saine

Qu’est-ce que l’alimentation saine ? C’est sans doute l’une des clés pour maintenir une bonne santé et prévenir les maladies chroniques. Une alimentation saine ne signifie pas seulement manger des légumes et des fruits, mais cela englobe également un équilibre alimentaire approprié, une variété d’aliments et une consommation modérée.

Une alimentation saine réduit le risque de maladies chroniques

Les maladies …

Comment éviter les courbatures après une séance de sports ?

Vous travaillez dur toute la semaine, alors quand le week-end arrive, vous avez besoin de vous défouler. Rien de tel que quelques parties de golf, une randonnée en montagne ou une séance d’entraînement intense à la salle de sport pour se sentir revigoré.

Mais tout cet exercice peut provoquer des courbatures et des raideurs qui se manifestent un jour ou …

Quelques bienfaits du Kéfir sur la santé

Quelques bienfaits du Kéfir sur la santé

Il n’est pas rare de nos jours, d’utiliser des produits faits à base de fruit pour soigner le corps. Au nombre de ces produits utilisés qui existent sur le marché, figure le kéfir de fruit, un produit naturel riche en probiotiques. Voici les bienfaits de ce produit naturel sur la santé.

Les constituants du kéfir de fruit

Le kefir de

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Le CBD contre la douleur articulaire

Le CBD est une substance active qui est obtenue à partir du plant de chanvre (Sativa). Il est aujourd’hui l’une des substances qui attirent le plus l’attention des professionnels de santé. En effet, il disposerait de multiples propriétés thérapeutiques pour le soulagement des douleurs articulaires. Vous souhaitez en apprendre davantage sur l’action du CBD sur les douleurs articulaires ? Vous …

Person Holding Green Canabis

Pourquoi le CBD est-il si populaire en ce moment ?

Le cannabidiol, connu sous le nom de CBD, est un composé présent dans la plante de chanvre et  contient de nombreux bienfaits thérapeutiques. Il bénéficie d’une bonne popularité et de plus en plus de personnes souhaitent l’utiliser au quotidien. Mais pourquoi le CBD est-il si populaire en ce moment ? Focus dans cet article.

Le CBD : qu’est-ce que c’est

Notre petit guide pour mieux dormir

Pour être au meilleur de votre forme, bien dormir est indispensable. C’est durant un sommeil réparateur que notre corps puise les ressources nécessaires à son bon fonctionnement. Pourtant, nombreux sont les facteurs qui altèrent la qualité de nos nuits. Vous aussi, vous souffrez souvent de troubles du sommeil ? Voici quelques astuces pour améliorer votre quotidien.

Les conséquences d’un manque

Les avantages du stellite dentaire

Le stellite dentaire est un type de traitement orthodontique qui utilise des « brackets » en céramique ou en métal pour aider à aligner les dents et à corriger les problèmes de morsure. Le recours à un stellite dentaire peut être une option très avantageuse pour les potentiels utilisateurs. Nous vous donnons dans cet article les avantages du stellite dentaire.…

Comment prendre des gummies pour une meilleure immunité ?

L’immunité est l’un des éléments les plus importants pour rester en bonne santé et éviter les maladies. Heureusement, il existe une variété de moyens pour renforcer votre système immunitaire. Les gummies sont l’un des moyens les plus faciles et les plus pratiques de le faire. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment prendre des gummies pour une meilleure immunité …

Règles : quelles protections choisir et comment avoir une bonne hygiène ?

Au cours des règles, il est généralement remarqué que les femmes ressentent diverses douleurs et un grand inconfort. Pour faire face à cela de façon optimale, il existe diverses solutions. Désirez-vous en apprendre plus sur les protections hygiéniques à utiliser lors des menstrues ? Lisez donc cet article !

Les protections

Il existe de nombreuses protections pour lesquelles il est …

Comment se déroule une séance d’épilation laser ? Les précautions à prendre

L’épilation au laser est aussi dite l’épilation définitive. Cette technique permet la destruction du follicule pileux à long terme et vous n’aurez presque plus de poils. Au résultat, la peau sera plus douce et en cas de repousse, les poils seront moins nombreux et plus fins. Si l’épilation au laser vous séduit, on vous explique dans cet article comment la …

Des soins pour la peau pour plus de bien-être

Des soins pour la peau pour plus de bien-être

Notre peau subit des assauts constants, dont nous n’avons pas toujours conscience. C’est pour cette raison que l’on conseille aux personnes jeunes de penser à utiliser des produits cosmétiques dédiés à leur peau, pour qu’ils prennent d’ores et déjà le temps de s’occuper d’eux, afin que leur peau vieillisse moins vite et qu’elle conserve son éclat et sa qualité pendant …

Comment aider bébé à respirer plus facilement pendant la nuit ?

Vous êtes en plein hiver et vous constatez que votre bébé présente des cas de réveils nocturnes et la fatigue. Vous paniquez et c’est tout à fait normal. Votre bébé présente des signes du rhume et cela vous empêche, votre bébé et vous, d’avoir des nuits de sommeils paisibles. Vous ne savez pas comment procéder pour aider votre bout de …

Comment se déroule une séance en téléconsultation avec un psychiatre ?

Si dans l’inconscient collectif, une séance de psychologie est forcément le passage obligé chez un praticien, il convient de nuancer certains éléments. En effet, depuis quelques années, la consultation s’est transformée en téléconsultation. Il faut dire que la crise sanitaire due au Covid-19 a considérablement fait bouger les mentalités à ce sujet. Assez logiquement, les psychiatres en ont profité pour …

Aloe vera cheveux les bons gestes à adopter 1

Aloe vera cheveux : les bons gestes à adopter

L’aloé vera est une plante qui est connu et utilisé depuis l’antiquité pour ses nombreuses vertus. Le gel qui provient des feuilles d’aloé vera est possède des propriétés hydratantes, régénératrices et cicatrisantes. Cette plante est aussi bien utilisée comme crème pour la peau, boisson pour le bien-être de l’organisme et peut aussi procurer de nombreux bienfaits à vos cheveux.

woman in blue leggings and black tank top doing yoga

Yoga pour débutants : les 10 postures à apprendre en premier (souplesse)

Le yoga est une discipline qui participe à l’amélioration de la souplesse et à la diminution des douleurs de dos. Sa pratique implique la réalisation d’une grande variété d’exercices et de techniques. Si vous souhaitez suivre des cours de yoga, voici les 10 postures à apprendre en premier pour l’équilibre de votre esprit.

La posture de sukhasana

Encore appelé posture

Des soins pour la peau pour plus de bien-être

Comment organiser un voyage bien-être ?

Afin de parfaire vos vacances bien être, déterminez premièrement ce que signifie ce concept pour vous. Est-ce être au petit soin et maintenir des activités ? Où et dans quelles conditions vous sentez-vous apaisé et reposé ? La plupart du temps on penchera pour des solutions complètes ; logements, loisirs, divertissements, restauration et transports.

Astuces et conseils pour un voyage

Comment se déroule une séance de luxopuncture ?

Comment se déroule une séance de luxopuncture ?

La luxopuncture est une thérapie par réflexologie qui utilise des faisceaux lumineux infrarouges indolores pour pallier les déséquilibres de l’organisme.

Les multiples bienfaits de la luxopuncture

Une séance de luxopuncture intègre de nombreux atouts physiques et psychiques. Sur le plan physique, elle est très idéale pour la perte du poids. Les rayons lumineux permettent d’intervenir sur le métabolisme des graisses. …

psychologue en ligne

Santé mentale : Voir un psychologue en ligne

Il y a des maux que la médecine générale ne peut pas soigner. C’est le cas de l’insomnie causée par une profonde tristesse, des troubles mentaux et d’autres problèmes de santé mentale. Il est donc conseillé aux patients souffrant de ces maladies de voir un psychologue. Autrement, il fallait se déplacer sur des kilomètres pour consulter ce spécialiste. Mais avec …

Nos 7 conseils pour une peau bien hydratée

De nombreux facteurs peuvent être à l’origine d’une peau déshydratée : pollution atmosphérique, changement important de température, la fatigue, le stress, etc. Vous avez une peau sèche et vous souhaitez l’hydrater pour la rajeunir ? Découvrez nos 7 meilleurs conseils.

1- Appliquer une crème hydratante

Après avoir nettoyé ou démaquillé la peau, appliquez un soin hydratant. Pour …

Tout savoir sur la chirurgie esthétique de visage !

Tout savoir sur la chirurgie esthétique de visage !

Le développement de la technologie a favorisé des avancées significatives dans tous les domaines. Le secteur chirurgical n’est pas resté en marge. On assiste actuellement à l’utilisation de méthodes chirurgicales novatrices. Les innovations connues dans ce secteur et les prouesses réalisées par les chirurgiens esthéticiens ont fait grimper la demande de manière phénoménale. La chirurgie du visage privilégie la correction …

Un baume à base de CBD pour lutter contre les douleurs

Un baume à base de CBD pour lutter contre les douleurs

Qu’elle soit éphémère ou chronique, la douleur peut être handicapante. Impossible de continuer cette journée sans être interpellé par cette sensation dans le dos qui est lancinante. Elle entache votre bonne humeur et surtout, vous aurez tendance à délaisser toutes vos activités. Il est alors conseillé de choisir des baumes anti-douleur.

Quel est le prix de ces crèmes ou des

Comment bien prendre des compléments alimentaires ?

Comment bien prendre des compléments alimentaires ?

En principe, un menu équilibré et varié recouvre complètement tous les besoins nutritifs d’un organisme. Le plus simple est d’appliquer le principe de ‘’5 fruits et légumes par jour’’. En réalité, environ 1/3 des femmes et 1/5 d’hommes souffrent d’une baisse en nutriments. Notamment en magnésium et en fer. C’est à ce moment que les compléments alimentaires font leur entrée …

Quel soin hydratant pour visage choisir ?

Quel soin hydratant pour visage choisir ?

La peau est un organe exposé aux changements de température, au soleil ou aux poussières qui peuvent causer différents dommages. Pour protéger le corps, et particulièrement le visage, les spécialistes recommandent d’utiliser une bonne crème hydratante. Toutefois, pour lutter efficacement contre les agressions résultant de l’environnement, vous devez tenir compte de certains critères pour choisir un soin hydratant pour visage.…

Huile de CBD

Huile de CBD : origine, bienfaits et légalité en France

Le succès du cannabidiol en France relève seulement de quelques années. En effet, cette substance a au préalable, conquis d’autres territoires. De plus, elle est réputée en raison de ses nombreux effets positifs sur la santé. Bien qu’elle existe en plusieurs dérivés, l’huile de CBD reste néanmoins l’un des meilleurs moyens de consommation du cannabidiol.

Huile de CBD : que

Quels sont les bienfaits de la lingerie menstruelle  ?

Les menstrues sont, pour la plupart des femmes, une situation embarrassante et dérangeante. Pour leur permettre d’y faire face, il existe de nombreux accessoires mis sur le marché par les grandes marques. Parmi ces accessoires existent les culottes menstruelles qui sont une forme de lingerie menstruelle. Découvrez dans le présent article les avantages pour les femmes de se procurer ces …

Trouver des produits à base de plantes

Trouver des produits à base de plantes

La phytothérapie, c’est le traitement par les plantes. Il existe depuis des millénaires. Bien avant le développement de la médecine moderne, les plantes ont constitué la première et la seule source de remèdes. Aujourd’hui, cette médecine est toujours utilisée dans de nombreux pays.

Les bienfaits des plantes pour la santé

Elles n’ont jamais été autant d’actualité. Les consommateurs recherchent de …

Gérer son stress : des solutions pour vous aider

Presque tout le monde est soumis au stress mais il y en a qui sont plus sensibles que les autres. Il y a le bon stress servant à protéger notre intérieur d’une situation dangereuse. Ce type de stress sert en outre de stimuler la motivation de chacun et sa capacité à relever les défis. D’un point de vue scientifique, le

Infections de l’oreille : traitement par la naturopathie moderne

Presque tous les parents ont déjà vécue cette sortie nocturne aux urgences avec un bébé qui hurle de douleur. Cependant, il existe une aide naturelle pour les infections qui peut être administrée à la maison par les parents pour un soulagement rapide.

Si vous vivez cette expérience maintenant, continuez à lire pour connaitre les traitements naturopathiques pour les infections de …

Comment l’huile de CBD améliore le sommeil ?

Plusieurs personnes souffrent de trouble du sommeil et ont du mal à dormir. Heureusement, il existe de nombreux moyens permettant de lutter contre l’insomnie. L’huile de CBD est l’un de ses moyens par lequel il est possible de pousser son corps à trouver le sommeil. Dans cet article, vous saurez comment l’huile de CBD améliore le sommeil.

Les bienfaits que

Quelles sont les étapes d’un soin de visage réussi ?

Quelles sont les étapes d’un soin de visage réussi ?

Aujourd’hui, la beauté ne concerne plus seulement les femmes. Les hommes sont de plus en plus regardants en ce qui concerne le reflet qu’ils renvoient dans le miroir. Pour paraître beau et agréable à regarder, outre le vêtement, il faut prendre soin de son corps. Pour un rendement meilleur et durable, il faut commencer par faire un soin du visage. …

Rayon épicerie dans les CBD-Shop

Le CBD ou cannabidiol est l’une des deux principales molécules qui se trouvent naturellement dans la plante de chanvre. C’est une substance non psychoactive, contrairement au THC (l’autre molécule). C’est pour cette raison que la vente et la consommation de CBD sont autorisées en France. Quels sont les produits CBD aujourd’hui disponibles dans le rayon épicerie des CBD-shop ?

Les

Pourquoi investir dans une brosse à dents électrique ?

Encore peu connue du public, la brosse à dents électrique représente un véritable saut technologique dans l’histoire de l’hygiène dentaire. Facile à manier et extrêmement efficace, cet outil d’hygiène bucco-dentaire répond à de nombreuses exigences et est recommandé par la grande majorité des dentistes. Si vous vous souciez de vos dents et vous demandez encore si l’achat d’une brosse à

Les recommandations à suivre avant, pendant et après une rhinoplastie

La chirurgie plastique d’aujourd’hui recherche le naturel, l’harmonie et la combinaison des avantages esthétiques et fonctionnels. Ce sont les objectifs de tout bon chirurgien du nez. Il faut garder à l’esprit que le nez est le centre de nombreux regards. C’est-à-dire que c’est l’une des parties du visage qui peut le plus définir une personne, il est donc nécessaire …

4 huiles essentielles pour affronter l'hiver en douceur

4 huiles essentielles pour affronter l’hiver en douceur

L’hiver approche lentement et inexorablement, et avec lui son cortège de rhumes, grippe, gastro, allergies et perte de forme. Vous aimerez savoir comment faire pour ne pas subir les effets négatifs de la période hivernale.

La bonne nouvelle, c’est que les huiles essentielles peuvent aider à protéger votre organisme contre les microbes et vous donner le tonus nécessaire pour …

Comment atteindre la paix intérieure ?

Comment atteindre la paix intérieure ?

Quand les soucis se multiplient et que le stress atteint son paroxysme, notre esprit commence à se vider de sa substance. Ainsi, la seule solution pour reprendre confiance, c’est de retrouver la paix intérieure. Découvrez quelques facteurs pour atteindre celle-ci.

La paix intérieure : qu’est-ce que c’est ?

La paix intérieure, ce n’est rien d’autre qu’un sentiment de bonheur et …