C’est quoi un gros fumeur ?

Semaine pour un Québec sans tabac cadre de la Semaine pour un Québec sans tabac et du Défi J’quit, je gagne ! , Les Versants s’entretiennent avec un ancien fumeur, Roger Lacoste, qui a décidé d’écraser il y a huit ans. TÉMOIGNAGE Dans le En 2019, 17 % de la population du Québec fumait à l’âge de […]


Quel heure arrêter de manger ramadan 2020 ?

Le jeûne du mois béni du Ramadan est l’une des tâches principales de l’Islam. Elle consiste à avoir l’intention de jeûner le jour qui vient et de s’abstenir de tout ce qui rompt le jeûne de l’aube au coucher du soleil. Nous devons arrêter de manger du lever du soleil Dès que l’aube (le fajr) […]


Est-ce que le chou est bon pour les intestins ?

Les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable doivent ajuster leur régime alimentaire pour souffrir moins quotidiennement. Le syndrome du côlon irritable (SCI), qui est encore connu sous le nom d’intestin irritable, est une pathologie difficile à identifier. Cette hypersensibilité de l’intestin n’est pas moins douloureuse, avec une procession de maux qui diffèrent d’une personne […]


Quel sport pour maigrir à 50 ans ?

Quand une personne vieillit, il accumule les kilos en trop et sa silhouette peut changer. En fait, la plupart des gens, hommes et femmes, prennent du poids avec l’âge. Les aînés qui sont régulièrement actifs physiquement ralentiront le phénomène du vieillissement et auront une meilleure santé. Bien sûr, il est important de combiner cela avec […]


Quel sport pour le stress l’anxiété et la dépression ?

Faire du sport vous aidera à renforcer vos muscles, à améliorer votre santé cardiovasculaire et à avoir un effet positif sur l’ensemble de votre corps. Mais saviez-vous que l’exercice physique apporte aussi de nombreux avantages à votre cerveau ? Faire régulièrement du sport a des effets psychologiques positifs indéniables. Découvrez comment l’exercice physique améliore votre bien-être […]


Comment perdre sa bedaine pour un homme ?

Ce n’est pas une pelle, l’homme, bien sûr, a tendance à stocker de la graisse dans l’abdomen. C’est aussi connu comme « la brioche » ou « la bedaine ». Pour perdre votre estomac et retrouver le nombre de vos 20 ans, vous devez travailler sur votre alimentation et suivre un programme d’entraînement approprié. Suivez nos conseils… Les hommes […]


Quelle mutuelle pour les gendarmes ?

Temps de lecture estimé : 2 min Les agents de police peuvent utiliser leur statut de fonctionnaire pour obtenir des prêts immobiliers, y compris des jeux de hasard sur des garanties mutuelles ou une assurance-crédit, afin d’obtenir des conditions préférentielles. Le statut de gendarme et militaire Le profil de l’emprunteur joue un rôle important si vous […]


Comment faire un déjeuner équilibré ?

faim vous tape quand le milieu de la journée approche, mais vous ne savez pas trop quoi manger ? Un déjeuner équilibré est essentiel, et les options disponibles sont variées et savoureuses. A. Vogel présente ses conseils pour créer un menu sain et appétissant pour un déjeuner équilibré ! La Un véritable point de repère qui coupe […]


Quel art martial pour les seniors ?

Vous pourriez vous poser la question suivante : quelle activité accessible me permettrait de rester en forme et de m’amuser ? Oui oui, le plaisir doit rester, tout d’abord, la principale raison pour vous de commencer et, surtout, de continuer l’exercice de l’activité physique à long terme. Avez-vous pensé aux arts martiaux ? Ces disciplines asiatiques millénaires nous […]


Quelle mutuelle pour un jeune sans emploi ?

Si vous voulez faire des citations gratuites et aller directement à la comparaison de la santé mutuelle, cliquez ici. Compte tenu de la baisse des remboursements de sécurité sociale, il est désormais important d’être couvert par une bonne santé complémentaire. Toutefois, ce sont des coûts qui ne sont pas toujours faciles à supporter, surtout dans […]