L'actu santé
Un bon complément alimentaire pour renforcer les défenses immunitaires ne se choisit pas à la volée, en particulier chez les seniors. Il faut tenir compte des carences, de l’alimentation de base et des effets du complément alimentaire concerné.
De plus, l’état de santé des seniors étant le plus souvent fragile, il faut prendre des précautions avant d’adopter des compléments. Cet …
La retraite peut susciter de nombreuses inquiétudes en raison des restrictions budgétaires actuelles. Il faut donc à son approche commencer à la préparer en prenant des décisions judicieuses. Quelles sont les solutions pour améliorer votre retraite ? Découvrez dans cet article les meilleures astuces pour améliorer sa retraite.
L’amélioration de la retraite peut passer par de …
La préparation des funérailles est stressante lors de la perte d’un proche. En effet, en pleine période de deuil, il est difficile pour la famille de se concentrer sur l’organisation de la cérémonie d’obsèques. Pour mieux vous accompagner dans cette épreuve, cet article vous donne quelques conseils. C’est parti !
Si la mort …
Le jeûne du mois béni du Ramadan est l’une des tâches principales de l’Islam. Elle consiste à avoir l’intention de jeûner le jour qui vient et de s’abstenir de tout ce qui rompt le jeûne de l’aube au coucher du soleil.
Dès que l’aube (le fajr) apparaît, c’est le début du …
Une entrée en maison de retraite constitue une étape parfois compliquée dans la vie d’un senior et celle de ses proches. Pourtant, lorsque la dépendance ou la maladie deviennent trop lourdes à gérer à domicile, l’entrée en maison de retraite peut s’avérer être la solution la plus adaptée. La personne âgée évoluera ainsi dans un établissement répondant à ses besoins, …
Après une longue et fatigante vie à porter et à prendre soin d’à peu près tout le monde et n’importe qui, vos proches âgés méritent le bien-être physique et mental d’une retraite heureuse. Une bonne maison de retraite fournit un palais pratique pour se détendre et profiter de la retraite. Elle offre également un environnement dans lequel on peut poursuivre …
Il est important de rester chez soi si l’on veut bien vieillir. Il n’est pas toujours facile de rester chez soi à partir d’un certain âge (perte d’autonomie, difficulté à se déplacer, peur de tomber). Même si le domicile est mal équipé, il peut être dangereux. Les seniors sont encouragés à organiser leur domicile et à acheter du mobilier pour …
Une famille d’accueil est un ménage qui se porte garant pour s’occuper de personnes en difficulté. Il se peut que vous soyez dans le besoin d’une telle famille pour vos seniors. Dans ce cas, vous devez être au courant des procédés pour choisir une bonne famille d’accueil.
Si vous cherchez une famille …
Faire du sport vous aidera à renforcer vos muscles, à améliorer votre santé cardiovasculaire et à avoir un effet positif sur l’ensemble de votre corps. Mais saviez-vous que l’exercice physique apporte aussi de nombreux avantages à votre cerveau ? Faire régulièrement du sport a des effets psychologiques positifs indéniables. Découvrez comment l’exercice physique améliore votre bien-être mental avec nos 5 …
cadre de la Semaine pour un Québec sans tabac et du Défi J’quit, je gagne ! , Les Versants s’entretiennent avec un ancien fumeur, Roger Lacoste, qui a décidé d’écraser il y a huit ans. TÉMOIGNAGE Dans le
En 2019, 17 % de la population du Québec fumait à l’âge de 12 ans et …
Quand une personne vieillit, il accumule les kilos en trop et sa silhouette peut changer. En fait, la plupart des gens, hommes et femmes, prennent du poids avec l’âge. Les aînés qui sont régulièrement actifs physiquement ralentiront le phénomène du vieillissement et auront une meilleure santé. Bien sûr, il est important de combiner cela avec une alimentation variée et équilibrée. …
Ce n’est pas une pelle, l’homme, bien sûr, a tendance à stocker de la graisse dans l’abdomen. C’est aussi connu comme « la brioche » ou « la bedaine ». Pour perdre votre estomac et retrouver le nombre de vos 20 ans, vous devez travailler sur votre alimentation et suivre un programme d’entraînement approprié. Suivez nos conseils…
Les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable doivent ajuster leur régime alimentaire pour souffrir moins quotidiennement.
Le syndrome du côlon irritable (SCI), qui est encore connu sous le nom d’intestin irritable, est une pathologie difficile à identifier. Cette hypersensibilité de l’intestin n’est pas moins douloureuse, avec une procession de maux qui diffèrent d’une personne à l’autre : douleurs abdominales, …
Vous pourriez vous poser la question suivante : quelle activité accessible me permettrait de rester en forme et de m’amuser ? Oui oui, le plaisir doit rester, tout d’abord, la principale raison pour vous de commencer et, surtout, de continuer l’exercice de l’activité physique à long terme. Avez-vous pensé aux arts martiaux ? Ces disciplines asiatiques millénaires nous sont souvent …
Compte tenu de la baisse des remboursements de sécurité sociale, il est désormais important d’être couvert par une bonne santé complémentaire. Toutefois, ce sont des coûts qui ne sont pas toujours faciles à supporter, surtout dans le cas du chômage.
Pour les demandeurs d’emploi qui ont des difficultés à verser des cotisations, il est possible d’être couvert gratuitement par un …
faim vous tape quand le milieu de la journée approche, mais vous ne savez pas trop quoi manger ? Un déjeuner équilibré est essentiel, et les options disponibles sont variées et savoureuses. A. Vogel présente ses conseils pour créer un menu sain et appétissant pour un déjeuner équilibré ! La
Un véritable point de repère qui coupe la journée en …
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Les agents de police peuvent utiliser leur statut de fonctionnaire pour obtenir des prêts immobiliers, y compris des jeux de hasard sur des garanties mutuelles ou une assurance-crédit, afin d’obtenir des conditions préférentielles.
Le profil de l’emprunteur joue un rôle important si vous voulez demander un prêt …
