Catégorie : Minceur

Tout savoir sur le lifting mammaire

Les seins sont les attributs féminins les plus observés. Cependant, suite aux grossesses et allaitements ou encore suivant une importante perte de poids, les seins peuvent mollir ou tomber. Afin de réparer cela, il est possible de procéder à une opération de chirurgie esthétique appelée lifting mammaire ou « mastopexie »

Lifting mammaire : qu’est-ce que c’est ?

Le lifting

brûleur de graisse

Meilleurs brûleurs de graisse : compléments alimentaires ou brûleurs naturels

La perte de poids est le souci majeur de tous ceux qui ont des surplus de graisses. Les besoins en termes de perte de poids varient souvent d’un individu à l’autre. Plusieurs méthodes existent pour faire brûler ses graisses, en l’occurrence les compléments alimentaires ou les méthodes naturelles. Focus sur les meilleurs brûleurs de graisse.

Qu’est-ce qu’un brûleur de graisse 

Comment faire la salade pour perdre du poids ?

Comment faire la salade pour perdre du poids ?

Vous avez pris la résolution de perdre du poids ? C’est une excellente initiative que vous devez amener à terme. Pour ce faire, vous devez adopter un régime strict et régulier. À cet effet, la salade est un exemple de repas qui vous conviendra parfaitement. Vous devez toutefois retenir qu’il existe des règles précises à suivre pour obtenir un plat …

brûleur de graisse

Quels sont les différents types de brûleurs de graisse ?

Les bruleurs de graisses sont des compléments alimentaires de plus en plus utilisés. Ils favorisent le processus d’élimination d’excès de graisse. Ce sont des produits très appréciés des sportifs et des personnes qui désirent perdre du poids. Vous pouvez en trouver une grande variété sur le marché. Découvrez-les ici.

Le coupe-faim

Les coupe-faim ont une action particulière sur l’organisme. Leur …

Comment réussir son régime alimentaire ?

Comment réussir son régime alimentaire ?

Envie de modifier votre habitude alimentaire pour des fins physiologiques ou autres ? Bonne décision. Cependant, le plus important est de bien mener votre régime alimentaire afin d’obtenir de bons résultats. Cet article vous renseigne sur ce qu’il faut faire pour réussir.

Astuces pour réussir son régime alimentaire

Pour perdre quelques kilos ou éviter d’en prendre, le régime alimentaire est

Mini abdominoplastie en Tunisie : comment se passe cette intervention ?

Mini abdominoplastie en Tunisie : comment se passe cette intervention ?

Vous avez l’intention de vous rendre en Tunisie afin de subir une intervention de mini abdominoplastie. Cependant, vu qu’il s’agit de votre première expérience, vous désirez au préalable prendre connaissance des étapes du déroulement de l’opération. Dans ce cas, ce contenu est fait pour vous. 

Le préalable avant l’opération

La mini abdominoplastie est une intervention chirurgicale au cours de laquelle …

Pourquoi j’ai grossi ?

Ils étaient nombreux ( quelques lecteurs masculins, mais ils sont timides quand il s’agit de poster des commentaires) pour répondre à mon article sur ma perte de poids et merci pour cela. C’est un plaisir de lire vos commentaires, et c’est pourquoi je dirige ce blog : partage, ouverture, tout ça, tout ça.

J’ ai également reçu une réflexion intéressante …

Quel régime pour grossir ?

Poids insuffisant : plus de calories

Dans une société qui favorise la perte de poids, il est difficile d’accepter cette minceur (il est 
pas là anorexie) est mauvais pour la santé.
 L’obésité est connue pour être dangereuse, mais des études montrent que les personnes ayant un poids moyen allant jusqu’à 50 ans vivent plus longtemps que les personnes ayant

Comment lutter contre un metabolisme lent ?

Si vous avez un métabolisme lent, moins de nutriments sont rejetés, et ils se transforment en graisses qui causent un gain de poids et menacent la santé.

Si nous prenons cela en compte , la meilleure façon de perdre du poids est de changer et d’accélérer le métabolisme lent . Pour y parvenir, vous avez besoin d’une grande discipline, d’efforts …

Quelle boisson pour ne pas dormir ?

Saviez-vous que le manque de sommeil peut favoriser le gain de poids ? (1) Les personnes qui dorment suffisamment (entre 7 et 8 heures) auraient moins de difficulté à perdre du poids. Vous savez aussi avec certitude que l’activité physique régulière, ainsi qu’une alimentation équilibrée, sont la clé d’un bon sommeil. Et croyez-le ou non, le choix de vos boissons …

Comment perdre des cuisses et des fessiers rapidement femme ?

Pour tous ceux qui se posent encore la question, sachez que l’une des meilleures techniques pour perdre la cellulite est de faire du sport. Suivez nos conseils : Le moyen le plus simple est de pratiquer la course à pied, auquel vous ajouterez un programme qui comprend 5 exercices de fitness visant spécifiquement les cuisses, les fesses et les hanches. …

Comment perdre de la graisse et augmente la masse musculaire ?

Lorsque vous commencez un régime, limitez votre consommation de calories, ce qui signifie perdre du muscle. Maintenant, il est bon de perdre du poids, mais une silhouette mince et plus ferme est encore mieux ! Voici 6 aliments « secs spéciaux » pour faire fondre les graisses et construire des muscles.

thon : riche en protéines, nutrition musculaire

Être sur

Quels sont les meilleurs jours pour jeûner ?

Le jeûne de la Sunna (super-gaz) est un acte de culte qui mérite de grandes récompenses. Mais si vous ne l’accomplissez pas, ne méritez pas de punition, la personne ne se soucie pas d’un péché. Les jours où le jeûne est recommandé comprennent le lundi, le jeudi, ainsi que quelques autres jours de l’année pour les occasions spéciales.

Jeûne recommandé

Comment savoir si l’on est gros ?

Comme les humains ou les chiens, les chats peuvent également souffrir d’obésité. Pour le chat chasseur, naturellement agile et mobile, l’obésité est tout aussi nocive pour nous. Trop de graisse sur les côtes donne une lourde charge sur les articulations, le métabolisme est perturbé et un cercle vicieux entre : si votre chat est trop grand, il se déplacera à …

Quel aliment pour grossir vite ?

Alors que beaucoup de gens essaient de perdre du poids, une petite partie de la population essaie de prendre du poids et d’obtenir de la graisse. Ce problème se produit chez de nombreuses personnes avec une variété de profils, par exemple, chez les personnes de récupération qui veulent retrouver leur silhouette. Il existe, bien sûr, plusieurs façons plus ou moins …

Comment connaître ses besoins caloriques ?

Si vous voulez changer votre corps, vous savez à quel point les bons programmes de musculation et de régime sont importants. L’optimisation des résultats exige une attention égale les uns aux autres et structure leurs programmes de manière aussi cohérente que possible. Pour la musculation, cela signifie que vous devez bien choisir vos exercices, les effectuer autant que possible, faites …

Pourquoi utiliser du thé naturel pour maigrir ?

Pourquoi utiliser du thé naturel pour maigrir ?

Lorsque vous décidez de perdre du poids, cela peut s’avérer beaucoup plus difficile que vous ne l’avez pensé. Donc si vous avez envie de perdre du poids tout en prenant un peu de plaisir dans ce que vous consommez, vous pouvez utiliser tout simplement le thé naturel. 

Un produit sain 

Lorsque vous faites le choix du thé naturel, vous êtes …

Crazybulk : tout savoir

Les compléments alimentaires sont des sources importantes de protéines. Mais suffit-il de prendre n’importe quel complément alimentaire ? Cet article vous présentera un supplément alimentaire unique.

Crazybulk, on vous en parle

Les compléments alimentaires sont un concentré de protéines servant à suppléer certaines fonctions de l’organisme. Ils sont pour la plupart des gélules. Certains sont spécialisés dans le domaine du …

4 astuces pour perdre de la graisse sans faire du sport

4 astuces pour perdre de la graisse sans faire du sport

À ce jour, le sport est considéré comme la meilleure méthode pour perdre du poids en toute sécurité. Cependant, en dehors des activités physiques, il existe bien d’autres moyens encore plus intéressants pour perdre considérablement le surplus de la graisse. 

Adoptez une alimentation saine 

Constituer un bon régime alimentaire est un bon moyen pour éliminer les mauvaises graisses. Pour y …

Comment venir à bout de son obésité ?

Comment venir à bout de son obésité ?

Diabète, hypertension artérielle, maladies cardiovasculaires…, les conséquences de l’obésité sont multiples. Il convient donc de trouver le moyen le plus pratique pour en venir à bout. Pour ce faire, plusieurs solutions très pratiques comme l’anneau, gastrique, le bypass gastrique ou encore le Sleeve gastrique sont proposées. Vous pouvez par exemple faire un bypass en Tunisie.

Quels sont les types de

Comment prendre la pilule PhenQ pour perdre du poids ?

Avoir des kilos en plus peut vous exposer à de nombreuses maladies d’où la nécessité de trouver une solution efficace pour mincir. Bien qu’il existe de nombreuses méthodes de perte de poids, la pilule PhenQ s’est rapidement imposé sur le marché de par son rendement. Elle est très appréciée comme le témoignent les avis de ces consommateurs.

PhenQ :