Comment le soutien au rétablissement en 12 étapes fonctionne en tant que soutien au rétablissement de la dépendance

Selon la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMSHA), environ 74 % des centres de désintoxication pour patients hospitalisés en Amérique sont basés sur l’approche en 12 étapes. 12-Step est une philosophie lancée par les Alcooliques anonymes (AA) et Narcotiques Anonymes (NA) dans les années 1930 qui a de solides fondations dans le christianisme.

L’objectif des programmes de rétablissement en 12 étapes est de permettre aux gens d’atteindre et de maintenir la sobriété grâce au soutien des autres et à leur croyance en une puissance supérieure. À bien des égards, le mouvement des 12 étapes s’est révélé être une force pour le bien et c’est pourquoi il demeure l’un des choix les plus populaires au monde en matière de soutien au rétablissement de la dépendance.

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Les centres de traitement en 12 étapes ne conviennent pas à tout le monde, surtout s’ils ne sont pas d’accord avec une religion en particulier et que leurs besoins peuvent être comblés par une vaste gamme de centres de désintoxication pour patients hospitalisés qui n’ont pas de composantes religieuses. Toutefois, dans cet article, nous voulons examiner de plus près les 12 étapes traditionnelles en termes de ce qu’elles offrent aux personnes aux prises avec une toxicomanie et comment fonctionne le plus ancien système de soutien au rétablissement au monde.

L’histoire du programme en 12 étapes :

Les principes des centres de traitement en 12 étapes ont été conçus en 1938 par Bill Wilson, qui a fondé le concept sur sa propre expérience et sa compréhension de l’alcoolisme. En particulier, Wilson avait vu comment les personnes aux prises avec l’alcool réagissaient positivement lorsqu’elles partageaient leurs histoires et leurs expériences avec d’autres personnes. Au début de l’histoire de 12-Step, Wilson a mis son programme par écrit dans ce qui est maintenant connu comme le Gros Livre.

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Les centres de rééducation en 12 étapes sont issus de la vision chrétienne de la spiritualité et sont conçus pour encourager les participants à demander l’aide d’une puissance supérieure à eux-mêmes. Bien que le Gros Livre ait été à l’origine destiné aux personnes qui ne voulaient pas assister aux réunions, il est devenu depuis un modèle pour toutes les réunions de NA et des AA à travers le monde. Les centres de traitement en 12 étapes comprennent maintenant l’héroïne anonyme (HA) et les joueurs anonymes (GA). De nos jours, on s’attend à ce que les membres ” travaillent ” les étapes en utilisant le Gros Livre comme référence.

Comment fonctionne l’approche en 12 étapes :

Les centres de réadaptation en 12 étapes sont conçus pour permettre aux gens de se soutenir mutuellement pour atteindre et maintenir la sobriété tout en faisant appel à leur puissance supérieure pour obtenir de l’aide. Cela se fait par le biais de réunions au cours desquelles les membres partagent leurs expériences, discutent de questions difficiles et se félicitent des succès remportés. Selon la revue Addiction Research and Theories, la pratique de l’abstinence en 12 étapes est souvent à l’origine de niveaux élevés de santé mentale positive ou de “prospérité”.

L’un des avantages particuliers de 12-Step est qu’il fournit un cadre structuré à partir duquel les gens peuvent abandonner leur dépendance, traiter l’expérience et passer à autre chose pour améliorer leur santé mentale. Un article de Psych Central suggère qu’en suivant le modèle en 12 étapes, les membres disposent des outils suivants pour la transformation mentale et émotionnelle :

  • Être capable de reconnaître et d’admettre que la personne a des problèmes de toxicomanie
  • S’en remettre à ce fait et décider de chercher le contrôle avec des conseils extérieurs
  • Développer la conscience de soi des comportements addictifs et de leur impact sur les autres
  • Pratiquer la maîtrise de soi et développer l’estime de soi
  • Atteindre l’acceptation de soi et être capable d’apporter des changements positifs
  • Avoir de la compassion pour les personnes touchées par la dépendance de la personne et les autres personnes aux prises avec un problème de toxicomanie

En fournissant à ses membres ces expériences et ces outils, 12-Step peut promouvoir des changements importants et aider les personnes qui cherchent à surmonter leur dépendance à trouver un chemin vers la sobriété.

Les 12 étapes, telles que décrites dans le Gros Livre original, sont les suivantes :

  • L’aveu que l’individu est impuissant face à sa dépendance
  • La croyance qu’une puissance supérieure peut aider à surmonter la dépendance
  • Prendre la décision de céder le contrôle à la puissance supérieure
  • Faire un inventaire personnel
  • L’admission à la puissance supérieure, à eux-mêmes et à une autre personne de confiance des torts causés par la dépendance.
  • Se préparer à la puissance supérieure pour corriger les défauts de caractère
  • Demander de l’aide à la puissance supérieure pour éliminer les défauts
  • Énumérer les torts causés aux autres et se préparer à faire amende honorable
  • Se connecter avec tous ceux qui sont blessés par un comportement addictif pour réparer les choses à moins que ce ne soit au détriment de la personne.
  • Tenir un inventaire personnel et admettre que la personne est dans l’erreur.
  • Chercher l’illumination auprès de la puissance supérieure par la prière et la méditation
  • Partager le gâchis en 12 étapes avec d’autres personnes qui ont besoin de soutien

Bien qu’il n’existe pas d’approche unique pour le traitement de la toxicomanie, l’efficacité de 12-Step est indéniable. La principale raison du succès du programme est qu’il met l’accent sur le soutien mutuel comme moyen d’atteindre et de maintenir la sobriété. Le programme de rétablissement en 12 étapes met l’accent non plus sur l’individu et sa dépendance, mais sur le groupe dans son ensemble, avec des membres liés par une spiritualité commune et un désir commun de vivre une vie sans substance.

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